jueves, 15 de abril de 2010
¿Glamourosa y embarazada?
¡ESTRIAS!
El clóset de embarazada.
Es primordial que comiences a cuidar tu aspecto personal tomando un baño de cuerpo entero todos los días y usando ropa liviana (de preferencia de algodón) que no irrite tu piel ni te haga sudar en exceso. Además, este tipo de ropa te hará sentir más fresca y reducirá las sensaciones de calor típicas del embarazo.
Este es un buen momento para que pruebes si algunas camisetas, suéteres e incluso pantalones de tu pareja te sirven. Aunque al final no sea mucha la ropa que puedas usar, seguramente esta actividad será muy divertida para ambos.
¡Mis tacones noooo!
... sólo son 6 meses sin glamour... ¡tu bebé lo vale!
Evita también utilizar zapatos completamente planos y sin ningún soporte como son las sandalias o chanclas. Utiliza zapatos con muy poco tacón y que tengan soporte en la planta de los pies y suelas fuertes.
Busca almacenes de descuento. Estos lugares son una gran oportunidad para encontrar zapatos a buen precio.
No compres muchos pares de zapatos durante tu embarazo (dos pares son suficientes), pues después del parto tus pies se recuperarán, tu espalda ya no tendrá que sostener el peso del bebé y podrás volver a utilizar tus zapatos de siempre.
Adelgazar antes del embarazo.
Por otra parte, las mujeres obesas tienden a tener bebés obesos, lo que también incrementa el riesgo de que el bebé sufra un trauma al nacimiento. El embarazo postérmino (el que se alarga un poco más) también es muy común en las mujeres obesas.
La mayoría de las complicaciones y la severidad de las consecuencias tienen lugar cuando el peso de la mujer es 50% superior a su peso ideal.
Por lo demás, es más fácil que consigas embarazarte si aprendes a identificar los signos de la ovulación, tales como el cambio en la mucosidad cervical y en la temperatura basal del cuerpo. Varios buenos libros pueden explicar estos hechos así como algunas pruebas y procedimientos que tu especialista puede llevar a cabo durante tus visitas a su consultorio.
Gatitito o Toxoplasmosis.
Casi todas las mujeres que tienen gatos de mascota, ignoran que son un peligro potencial para su embarazo, porque pueden desarrollar
TOXO-PLAS-MOSIS
Pero es mejor prevenir así que recomiendo lavarte las manos después de tocar a los animales o sus utensilios. No estar en contacto con heces animales. Y en cuanto puedas lleva al veterinario a tu gato para que proteja a tu gatito... Y para estar segura es mejor que te vayas a hacer dos exámenes de sangre para ver si te diagnostican este agente infeccioso.
Bienvenida.
Aquí encontrarás notas sobre el cuidado que como nueva mami necesitas darte a ti misma, consejos sobre como cuidar tu cuerpo, tu cutis, salud e imágen, por que como bien dicen "Embarazadas nos vemos más hermosas"















